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膝【ひざ】をけられて痛いですけど、冷やすか、温めるかどっちがいいですか?

蹴られたばかりなら冷やして下さい

今研修中の為、保険証が出来るが8月中旬です

大変ですね(^_^;)

まだ4日目なので、これは慣れるしかないでしょうか?

6段変速の折りたたみというは自転車の中でも特に進まない&疲れる部類に入ります

これって経ちますが痛みがとれません病院へ行くレベルなかも解らないです

変形性膝関節症の可能性が考えられると思います